Längesen jag tränade!

Men idag skedde det! Härligt! Men jag upptäckte åter igen hur jävla otränad jag är!

Blev en powerwalk på löpbandet – 45min på 4km.
Sedan använde jag 2 andra maskiner för o träna benen, och 1 maskin(?) för mage, och till sist en annan maskin för armarna.

Känns oerhört skönt ändå att ha rört på sig en sväng.

Nu blire fika på gymmets/badhusets fik!